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Cet ensemble original de guides de petit format regroupe et décrit, dans sept tomes dédiés chacun à un secteur d'études, l'ensemble de toutes les formations de type court et de type long de l'enseignement supérieur organisé par les Universités et les Hautes Ecoles en Fédération Wallonie-Bruxelles.

Les secteurs sont :

– Sciences de la terre et du vivant

– Techniques et technologies

– Sciences de la santé

– Langues, lettres, histoire et philosophie

– Psychologie et pédagogie

– Economie, gestion et communication

– Sciences sociales, juridiques et politiques.

Adapté du best-seller international de Brian Tracy portant sur la gestion du temps (Avalez le crapaud !), le présent livre donnera aux étudiants très stressés et dépassés d'aujourd'hui les outils nécessaires à leur réussite de toute une vie.
Comme les adultes, les étudiants de tous âges ont du mal à gérer leur temps. Ils doivent jongler avec leurs cours, leurs activités parascolaires, leur emploi, leurs stages, leurs responsabilités familiales, et plus encore. Les études rendent leur gestion du temps d'autant plus importante parce qu'ils ont désormais plus de temps libre et moins d'encadrement.
"Avalez le crapaud !" a aidé des millions de personnes dans le monde entier à faire plus en moins de temps. Brian Tracy a adapté ce best-seller transformateur de vies aux besoins particuliers des étudiants. Il offre à ses lecteurs des astuces, des outils et des techniques leur permettant de structurer leur temps, de se fixer des objectifs, de s'appliquer (même lorsque la tâche leur déplaît), de gérer leur stress et d'acquérir les compétences qui les amèneront à en accomplir beaucoup plus qu'ils ne l'auraient cru possible. Voilà le livre que parents et enseignants désiraient depuis longtemps voir Tracy écrire.

Dans ce livre, Cathy Assenheim vous éclaire et vous aide à : comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes typiques ; interpréter les signaux d'alerte physiologiques avant qu'il ne soit trop tard ;
faire le point sur votre état de résistance grâce à différents questionnaires. Elle vous donne également (et surtout !) un guide pratique pour réagir concrètement lorsque la fatigue s'est installé ou qu'un diagnostic d'épuisement a été posé : un programme d'action globale pour agir tant sur le corps que sur la tête : organiser les journées pour s'économiser, réguler le système nerveux, calmer l'anxiété, gérer les émotions, diminuer les troubles du sommeil, optimaliser l'alimentation, choisir les compléments alimentaires adéquats, etc. ; des réponses aux questions les plus fréquentes : par qui se faire aider ? quelles sont les analyses médicales à effectuer ? comment gérer l'entourage ? comment gérer l'arrêt du travail et éviter les rechutes lors de la reprise ?

Une pratique innovatrice pour sortir du burnout et retrouver le goût du travail !
Aux prises avec un burnout, nous réalisons que nos ressources physiques, intellectuelles et émotionnelles ne sont pas inépuisables. Dans une société de " sursollicitation ", de surconsommation et d'exploitation du vivant, il devient grand temps de ralentir, de prendre soin de soi, de développer sa clairvoyance et de retrouver son bon sens. L'art du journal intime ouvre la porte à une rencontre avec soi-même ; en faire un journal créatif qui interroge sur la place du travail dans sa vie, c'est se donner l'occasion de ranimer la flamme de l'énergie. Grâce à ce livre qui propose de nombreux exercices et tests, toute personne en épuisement professionnel pourra utiliser ces outils pour se poser les bonnes questions, se ressourcer, trouver ce qui l'inspire et se remettre en route. Ainsi, réfléchir, écrire, dessiner et faire du collage deviendront autant de façons de faire appel à son imagination pour mieux comprendre le rôle de cet épuisement et la façon d'en sortir.

Ce livre concerne toute personne qui souhaite aider un jeune dans sa démarche d'orientation, mais qui ne sait pas comment s'y prendre. C'est une boite à outils qui leur enseigne les règles du jeu et qui les aide à aborder le tout plus sereinement. La première partie permet aux parents de mieux comprendre leur rôle grâce à différentes pistes de réflexion. La deuxième est structurée autour du concept des saisons, ce qui leur offre des points de repère temporels pour accompagner leur jeune en fonction de ses besoins.

Les médias et les derniers textes réglementaires ont révélé l'ampleur du phénomène du stress au travail, particulièrement ces derniers mois. L'objectif de cet ouvrage est de fournir aux professionnels des ressources humaines un éclairage sur le phénomène et un outil inédit et efficace en matière de prise en charge des salariés. Après avoir analysé le contexte du stress au travail, son articulation avec les ressources humaines, l'évolution des programmes de gestion du stress au travail, l'auteur explicite les derniers outils scientifiques mis à la disposition de l'entreprise (la pleine conscience, l'EMDR…), à intégrer aux programmes classiques de gestion des compétences. Il présente de façon pédagogique et pratique (situations de terrain, études de cas, illustrations) un programme complet de gestion du stress et en souligne la performance et l'intérêt immédiat pour les ressources humaines, les psychologues de la santé du travail, et tout professionnel confronté à la problématique du stress.

Quels sont les enjeux psychiques du travail ? Quels rapports souffrance et plaisir y entretiennent-ils ? En quoi la vie personnelle ou la sexualité s'en trouvent-elles influencées ? Jusqu'à quel point sommes-nous les héritiers du rapport subjectif au travail de nos parents ? Que transmettons-nous à nos enfants ?
Introduction à la psychodynamique du travail, ce livre fait l'histoire de cette discipline nouvelle et en présente les principaux concepts. Il constitue un outil essentiel pour les psychologues, les psychiatres, les médecins du travail et les travailleurs sociaux, mais aussi pour les syndicalistes, les formateurs ou les consultants en entreprise.