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Revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out. Les souffrances au travail occasionnant burn-out (épuisement par excès de travail), bore-out (épuisement par ennui au travail) et brown-out (épuisement par perte de sens du travail) sont toutes sources d'épuisements physiques, et surtout psychiques. Mais le travail, ce n'est pas cela ! Il faut donc se mobiliser, réagir et se relever au plus vite, avant que l'humiliation et les injustices ne nous écrasent et ne nous entraînent inéluctablement vers de graves états dépressifs qui peuvent bloquer en nous toute énergie et toute réaction positive. Ce livre propose une synthèse des solutions positives pour envisager "l'après". De nombreux cas concrets viennent prouver que la souffrance au travail n'est pas une fatalité et que chaque individu peut retrouver un sens à sa vie professionnelle.

Comment éviter les pièges de la rechute ?

On peut classer les personnes qui ont surmonté un burn-out en trois catégories : Celles qui ont définitivement surmonté le burn-out et ne revivront plus cet épisode traumatisant. Celles qui l'ont dépassé mais qui risquent de le revivre un jour ou l'autre. Celles qui, bien qu'ayant momentanément géré cet épisode, sont enclines à le revivre de façon quasi certaine. Quels types de symptômes risquent de se développer ? Comment déterminer le moment de leur apparition ? Est-ce réellement une récidive ou s'agit-il d'un épisode nouveau ? Comment évaluer le temps que durera ce nouvel épisode ? Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à évaluer les risques d'une éventuelle rechute. Vous découvrirez des solutions pour accéder à la reconstruction laborieuse mais nécessaire de votre identité dans le milieu professionnel mais aussi de votre personnalité, totalement impliquée dans l'évolution de cette maladie et de ce "mal-être".

Un phénomène méconnu est en pleine croissance : le surprésentéisme, c'est-à-dire le fait de travailler malgré un état de santé qui nécessite un arrêt maladie. Cet ouvrage est le premier à traiter de ce sujet crucial pour les entreprises !
Du fait de la crise économique, un phénomène méconnu est en pleine croissance : le surprésentéisme, c'est-à-dire le fait de travailler malgré un état de santé qui nécessite un arrêt maladie.La montée du surprésentéisme en dit long sur l'évolution du monde du travail. À travers de nombreux témoignages, l'auteurexpose les causes de ce phénomène et dresse une typologie des surprésentéistes. Il souligne également les dangers que ce type decomportement représente pour soi mais aussi pour ses collègues.
Ce livre vise à avertir les pratiquants du surprésentéisme des dangers qu'ils font courir à leur santé. Il s'adresse aussi aux entreprises et aux pouvoirs publics afin de les sensibiliser à ce nouvel enjeu de santépublique.

Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
Dans ce livre de développement personnel, il vous propose de tester votre niveau d'attention et de concentration, et de prendre conscience de vos facultés. Ce livre de développement personnel vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention, ainsi que des outils simples pour reprendre le pouvoir dessus.