Documenten Qualité de la vie active 3 resultaten

QUI ÊTES-VOUS ?
A) Diplôme en poche, vous allez bientôt plonger dans le monde merveilleux du travail? Après la pataugeoire des études, voici venu le temps de pagayer dans la grande piscine. Le couac, c'est que personne ne vous a appris à travailler. Ce livre répond à des questions aussi essentielles que: Comment choisir mon job? Comment sortir vivant d'une journée de réunions? Comment dire non? Comment arrêter de procrastiner? Comment décrocher une promotion? Comment me sentir légitime? Comment être productif? …
B) (Semi-) senior, vous avez grand besoin d'un nouveau souffle dans votre vie professionnelle? Dans ce livre, vous vous appropriez les préceptes de la méthode KOOCHING pour travailler comme un chat: relax et efficace. Imaginez toute l'énergie que vous allez accumuler en arrêtant de vous disperser dans les tâches inutiles et les relations toxiques!
Parce qu'il en faut peu pour travailler mieux, voici 25 conseils pour ceux qui vont au boulot lundi - pour la première fois, ou pas. Découvrez les clés opérationnelles pour éviter le burn-out. Désencombrez puissamment vos journées de travail en adoptant le slow working. Réalisez des exercices d'introspection pour libérer votre potentiel (sans bullshit). Et explorez les pistes de réflexion sociologiques pour remettre du sens dans votre carrière.
De quoi vous épanouir dans votre vie pro.

Et dans votre vie tout court.

Ce qui est visé dans cet accompagnement ce n'est pas de faire un récit biographique mais bien un récit de vie au travail afin d'amener les personnes à mieux comprendre leur « soi en activité ». En centrant la méthodologie sur leur vie au travail, les personnes sont davantage disposées à donner à voir de leur histoire, de leur parcours au travail, et ce dans un cadre déontologique posé et accepté développés dans cet ouvrage.
Le fil conducteur consiste à travailler sur une forme d'écosystème constitué de trois grands pôles, qui forment une boucle itérative : - L'individu - Le projet - Le parcours.
L'individu en projet vit des expériences qui constituent son parcours personnel et professionnel. Et l'analyse réflexive, de ces expériences, engagée par les récits de vie au travail, lui permet de dégager un savoir sur soi et un savoir expérientiel qui lui permettent d'être dans une dynamique de développement, tout au long de la vie. Dans un contexte du monde du travail où prédominent les logiques managériales, le rendement financier, la performance, la compétitivité, la réussite professionnelle et qui bousculent les équilibres vie privée-vie professionnelle, les identités, les postures professionnelles, les ateliers récit de vie permettent de créer un nouvel espace-temps de la recherche de sens, un temps de pause pour le sujet afin qu'il se remette en selle.
A partir de différentes situations d'orientation professionnelle (bilans, transitions, élaboration de projet) l'auteure illustre comment l'articulation de l'histoire professionnelle et de l'histoire de vie personnelle (re)donne du sens à la trajectoire de vie au travail de la personne et la remette en mouvement.

Qu'est-ce qui fait que certains réussissent à créer de nouvelles opportunités rapidement et d'autre pas ? Au-delà des outils classiques d'accompagnement - coaching, expertise digitale, outils de communication, stratégie de réseautage -, quel est le secret pour changer de vie, pour transformer toute opportunité en succès ? Experte en accompagnement, Marianne Robert de Massy propose une méthode en 4 temps, basée sur les neurosciences : être en relation, maîtriser l'expression orale, gérer son stress et renforcer son mental. Grâce à une approche interactive, elle suggère des outils efficaces et des attitudes positives qui vous permettront de progresser.