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Cet ouvrage fournit un ensemble de repères théoriques empruntés à des courants récents : le Life-designing, la psychologie positive, l’étude des valeurs, la logothérapie et les travaux sur le bien-être et le bonheur. Il présente des modalités variées d’intervention avec des objectifs précis, des contenus-types en termes d’exercices et des présentations et analyses de séances construites et expérimentées dans le cadre d’une consultation-pilote.