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Fruit d'une recherche de 20 ans sur l'impact des croyances d'auto-efficacité sur la vie quotidienne des individus, cet ouvrage propose une synthèse majeure sur les représentations que les hommes ont de leur capacité d'agir avec efficacité, à la fois par l'influence sur eux-mêmes et sur l'environnement.

L'auto-efficacité agit comme un mécanisme autorégulateur central de l'activité humaine . La confiance que la personne place dans ses capacités à produire des effets désirés influence ses aspirations, ses choix, sa vulnérabilité au stress et à la dépression, son niveau d'effort et de persévérance, sa résilience face à l'adversité... C'est dire que la théorie de l'auto-efficacité ouvre des perspectives tout à fait neuves dans des domaines aussi divers que la santé, l'éducation, la psychothérapie, l'organisation des entreprises, l'entraînement sportif...

On découvre notamment dans cet ouvrage comment le sentiment d’efficacité personnelle peut modifier le fonctionnement immunitaire et la résistance à la douleur chez des patients, réduire voire éliminer des troubles aussi divers que les phobies, la dépression, les troubles alimentaires (anorexie et boulimie), l’alcoolisme et la toxicomanie, permettre à des élèves issus de milieu défavorisé d’obtenir de bons résultats scolaires, influencer le choix professionnel, aider à vaincre des difficultés apparemment insurmontables.

Waarom bereik je zo weinig met je zakelijke social media strategie? Waarom lukt het maar niet om te groeien met de social media accounts van je bedrijf? En hoe zorg je uberhaupt voor goede, aansprekende content die aansluit bij wat je volgers verwachten?
In het boek Super social krijg je antwoord op die vragen, en op nog vele andere. Als trainer en spreker maakte ik me al jaren druk over het gebrek aan resultaat dat bedrijven zien van hun sociale media investeringen. Iedere week spreek ik redacteuren, communicatiepro’s en social media beheerders die niet weten wat ze anders kunnen doen en hoe ze al die algoritmes kunnen bevechten.
Met Super social in de hand ga je meer begrijpen van de werking van sociale media. Na het lezen weet je wat je beter en anders kunt doen, om zo meer resultaat te halen!