QUI ÊTES-VOUS ?
A) Diplôme en poche, vous allez bientôt plonger dans le monde merveilleux du travail? Après la pataugeoire des études, voici venu le temps de pagayer dans la grande piscine. Le couac, c’est que personne ne vous a appris à travailler. Ce livre répond à des questions aussi essentielles que: Comment choisir mon job? Comment sortir vivant d’une journée de réunions? Comment dire non? Comment arrêter de procrastiner? Comment décrocher une promotion? Comment me sentir légitime? Comment être productif? …
B) (Semi-) senior, vous avez grand besoin d’un nouveau souffle dans votre vie professionnelle? Dans ce livre, vous vous appropriez les préceptes de la méthode KOOCHING pour travailler comme un chat: relax et efficace. Imaginez toute l’énergie que vous allez accumuler en arrêtant de vous disperser dans les tâches inutiles et les relations toxiques!
Parce qu’il en faut peu pour travailler mieux, voici 25 conseils pour ceux qui vont au boulot lundi - pour la première fois, ou pas. Découvrez les clés opérationnelles pour éviter le burn-out. Désencombrez puissamment vos journées de travail en adoptant le slow working. Réalisez des exercices d’introspection pour libérer votre potentiel (sans bullshit). Et explorez les pistes de réflexion sociologiques pour remettre du sens dans votre carrière.
De quoi vous épanouir dans votre vie pro.

Et dans votre vie tout court.

Plan de classement : B3 Développement professionnel et bien-être au travail

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