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Votre attention est votre superpouvoir : des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré

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Book

OLICARD Fabien (Principal) ; WERBER Bernard (Préfacier)

First editions

05/2024

209 p.

978-2-4120-9524-9

CDM-BP

Développement personnel ; Santé mentale ; Divers ; Bilan personnel

Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
Dans ce livre de développement personnel, il vous propose de tester votre niveau d'attention et de concentration, et de prendre conscience de vos facultés. Ce livre de développement personnel vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention, ainsi que des outils simples pour reprendre le pouvoir dessus.

Plan de classement : B3 Développement professionnel et bien-être au travail

Level of authorization : 0

Department : Cité des métiers

Language : Français

Format : Papier

Base : Cité des métiers


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