Votre attention est votre superpouvoir : des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
OLICARD Fabien (Principal) ; WERBER Bernard (Préfacier)
05/2024
209 p.
978-2-4120-9524-9
CDM-BP
Développement personnel ; Santé mentale ; Divers ; Bilan personnel
Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
Dans ce livre de développement personnel, il vous propose de tester votre niveau d'attention et de concentration, et de prendre conscience de vos facultés. Ce livre de développement personnel vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention, ainsi que des outils simples pour reprendre le pouvoir dessus.
Plan de classement : B3 Développement professionnel et bien-être au travail
Level of authorization : 0
Department : Cité des métiers
Language : Français
Format : Papier
Base : Cité des métiers