Être en pleine conscience, c’est porter une attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu’elle est. Par une pratique régulière dans votre activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en sérénité et en efficacité.
Comment l’appliquer au travail ? Par quelles pratiques simples et quotidiennes peut-on acquérir ces techniques de rappel à soi ? Comment adapter plus efficacement ses attitudes et son comportement ? Comment lâcher prise ? Comment visualiser positivement ses projets ? Comment mobiliser ses collègues et collaborateurs ?Découvrez 63 outils indispensables pour agir en pleine conscience.

Plan de classement : B3 Développement professionnel et bien-être au travail

URL : https://www.amazon.fr/Bo%C3%AEte-outils-Pleine-conscience-travail/dp/2100748297/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1476436187&sr=1-1&keywords=9782100748297